체중 감소에 환영
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다음 체중 감소 일시적 유행을 고려하기 전에 생활양식 변경을 고려할 필요가 있다
Gregg 홀의
우리가 아무거나에게 우리를 얻어서 좋다는 것을 21세기에는 저희가 가르쳐 있다 우리가 다만 적당한 해결책을 찾아내면 우리가 그것을 원한다 시간에서 원하십시오, "과학"에게 감사는, 해결책 존재하는 경우에. 그러나 우리가 문제에 임시변통 해결책을 찾아낼 것을 시도할 때 많은 시간, 우리는 문제의 심혼을 결코 실제적으로 취급한다. 체중 감소 지역 사회는 이 원리를 우리의 세계에 있는 다른 어떤 그룹 보다는 좀더 설명했다.
이것을 고려하십시오: 광고 방송과 광고의 수백은 빠른 체중 감소를 약속한다. 초과중량 또는 겉으로는 중량이 초과된 개별은 요구하는 광고 방송에 가냘픈 소녀에 어울리기에 관하여, "나 분실했다 (삽입 제품)를 가진 50 파운드를 꿈꾼다 역시 할 수 있다!" 사용된 것은 모두 마약을 약해졌다 결국, 무게가 부작용 떨어져의 올 때라도, 지금 여위는 개별은 아직도 동일한 코어 문제가 있더라도.
우리는 다만 체중 감소 대신에 2개의 특정 것에 집중할 필요가 있다: 각자 양육 및 제한. 이 것 둘 다의 부족은 뿐만 아니라 체중 증가를 그러나 속성 그들의 중량이 초과된 상태에 많은 헤아릴 수 없는 심리학 문제를 일으킨다. 그(것)들은 나가 20 파운드를 뺄 수 있던 경우에, ", 나 느낄 것입니다 나 자신에 관하여 더 낫게" 생각한다. 20 파운드의 손실이 물리적으로 더 건강한 사람에게 확실히 지도하는 수 있는 동안, 그 사람의 정신 건강은 치료되지 않 가기를 위해 더욱 겪는다.
따라서 우리는 무엇이라고 "각자" 양육 및 "제한"를 언제 말하는지 의미하는가? 각자 양육에 집중된 개별은 내부에 보는 필요를, 그의 활동을 위한 동기를 고려하기 위하여 이해한다. 그는 왜 실제적으로 무게를 분실하고 싶은가? 그는 무슨 목적이 있는가? 그는 무슨 끝을 달성하고 싶은가? 그는 무엇에 한 번 그가 무게를 분실하는 것이 처럼 느낄 것인가? 그것은 그의 관점을 바꿀 것인가? 생활의 도전 전부 맡게 준비되어 있는 감정적으로 공정한 연결한 개별에 있는 결과를 양육해 각자는, 물리 그(것)들 감정적인 무게있다.
제한은 우리가 체중 증가와 손실에 대해서 이야기할 때 매우 명백하게 보인다, 그러나 현실에서, 이들은 더 많은 것 보다는 다만 음식 섭취량을 나타난다. 그(것)들은 생활의 제한을 참조한다. 그들의 제한에 집중하는 그들은 그들의 생각이 강력하면 긍정적이면, 그리고 사례금이 고통의 궁극적으로 가치가 있는 경우에 경우에 그들의 기대가 적당한 경우에 물을 것이다, 그것 얻기 위하여 처음부터 끝까지 가야 한다. 이 마지막 질문 사정 최대량 때 체중 감소 프로그램을 고려하면. 빠른 해결책을 찾는 많은 것은 고통, 그들의 체중 감소의 부작용을 고려하지 않는다. 그(것)들은 규정식 트레인에 다만 바르게 뛰어오른다. 비록 그(것)들이 무게를 healthfully 분실하기 위하여 그(것)들을 도울 논리적인 생활양식 변경을 찾더라도, 수시로 요구하는 그 특정한 무게에 얻기 위하여 경험해야 하는 고통의 가득 차있는 전반을 고려하지 않는다.
이러한 두 종류 기술에 집중하는 사람들은 몇몇 굉장한 것을, 1 차적으로, 개인적인 힘 발견할 것이다. 그(것)들은 뿐만 아니라 무게를 분실하는 욕망이 있을 것이다, 그러나 과식하는 욕망을 분실할 것이다. 그리고 결국, 그(것)들은 더 행복하고 더 건강한 작업 바지를, 물리적으로, 정신적으로, 그리고 감정적으로 끝날 것이다.
Gregg 홀은 Navarre 바닷가, 프로리다에서 살아 저자이다. 이것에 관하여 더 많은 것을 건강한 규정식 뿐만 아니라 찾아내고 http://www.dietproductsplus.com에 계획을 식이요법을 하십시오
기사 근원: http://EzineArticles.com/?expert=Gregg_Hall
http://EzineArticles.com/?Before-You-Consider-The-Next-Weight-Loss-Fad-You-Need-To-Consider-A-Lifestyle-Change&id=372070
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