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Articolo teenager di programma di perdita di peso
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Perda il peso per l'ultima volta
Da Jessica Bergkvist
Potete tagliare le calorie e perdere il peso. È per la matematica semplice… che contenete meno calorie che le vostre ustioni del corpo e quel uguaglia la perdita di peso. Aggiunga l'esercitazione ed i risultati sono ancora migliori. Così perché sembra in modo da duro perde il peso e lo mantiene fuori? Perché è che l'industria di dieta porta nei MILIARDI dei dollari all'anno e circa 95% è la ripetizione il commercio?
Risposta: Le diete non funzionano semplicemente. Se facessero, non dovreste mai stare ancora. Le abitudini alimentari e l'esercitazione ragionevoli funzionano, in modo da perché tutto che voglia perdere il peso appena non mangia a destra e l'esercitazione?
La risposta a quella domanda può essere trovata in come pensate. Quando voi descrivete il vostro corpo, che cosa vedete? Vedete una persona naturalmente sottile che sta ottenendo migliore giornaliere? O vedete “il grasso?„ Quando pensate al vostro corpo, che pensieri venite in su il più spesso? Pensate più pensieri ad avere il corpo che sano e magro volete, o pensate principalmente a che cosa non volete?
Il vostro corpo non può fare qualche cosa senza vostro cervello gli che dice che cosa fare. Che cosa la mente vede e pensa, il corpo tende a seguire. Se pensate costantemente circa e vi descrivete essere “grasso,„ allora il vostro corpo fa automaticamente che cosa è detto, in modo da le probabilità sono che avrete un peso perdente di tempo difficile e conservazione esso fuori. Se vi formate per pensare a ed immaginarti il modo volete essere, le probabilità sono che il vostro corpo seguirà quei sensi e lo aiuterà a creare le nuove abitudini che permetteranno che perdiate il peso e lo manteniate fuori.
Se volete perdere il peso e vi immaginate come vi adattaste che, appoggi a e sano, aiuta a subcosciente ed automaticamente lo motiva verso quell'obiettivo. Se vi immaginate come grasso, realmente siete motivato verso esattamente che cosa non volete.
Così appena come cambiate che cosa può essere un corso della vita “di pensiero grasso?„ In primo luogo, prende la consapevolezza e la pratica. Consapevolezza dei vostri pensieri ed allora di pratica sostituendoli con i nuovi, pensieri più sani. Sembra facile abbastanza, a destra? Non sempre. La mente subcosciente (o incosciente) contiene i questi “programma„ di vecchi pensiero e comportamenti… e si ricorda, questi ha richiesto gli anni per creare, così semplicemente provando a pensare che i pensieri differenti non possano essere abbastanza per creare il cambiamento volete.
Usando l'ipnosi, potete comunicare direttamente con la mente subcosciente e “riprogrammi„ il vecchi pensiero e comportamenti nei nuovi, pensieri, immagini ed azioni permanenti e positivi che lo aiuteranno a perdere il peso ed a mantenerlo fuori che per sempre.
Jessica Bergkvist è un addestratore personale certificato, Hypnotherapist clinico certificato e lo specialista registrato di aggiunta a Long Beach, il CA Jessica sta lavorando nelle arti curative dal 1991. Sessioni riservate di ipnosi, addestramento personale e nastri resi personali di ipnosi disponibili. Perdita acquistabile di peso e di forma fisica che istruisce per il email e/o telefono anche disponibili.
Potete raggiungere Jessica dal email: HypnoFitness@yahoo.com
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