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Quel est cortisol et comment il affecte vos plans de perte de poids ?
Par Gregg Hall
Une hormone stéroïde normale, cortisol, est mentionnée comme une hormone d'effort et est produite par le cortex de glande adrénale. Le cortisol est directement relié à beaucoup de différentes fonctions du corps. Par exemple, le système immunitaire fonctionne avec l'hormone pour régler le sucre de sang avec le corps. En outre, le cortisol est relié directement aux fonctions du foie. Comme vous pouvez voir que le cortisol est une hormone extrêmement importante, est-ce qu'ainsi que cela doit faire avec la perte de poids ? Dans un mot, tout.
Généralement les niveaux du cortisol chez une personne flottent constamment. Des niveaux habituellement plus élevés sont présents tôt en jour et abaissent des niveaux a le jour progresse. Tandis que les configurations du cortisol peuvent être généralement identiques, il y a des déclenchements qui pourraient avoir comme conséquence une chute ou une élévation de l'hormone pendant le jour entier. Le plus grand déclenchement est effort associé. Comme hormone d'effort, toutes les fois qu'une personne se sent soumise à une contrainte dehors, le corps libère le cortisol dans les doses fortes.
Pourquoi est-ce que ce devrait être une préoccupation de toi ? Comment cette va-t-elle perte rapportée de poids ? La recherche a montré et les experts croient qu'il y a probable une grande connexion entre le gain de poids et la production du cortisol. Comment cette théorie fonctionne-t-elle ? Jaillissez toutes les fois que vous vous sentez soumis à une contrainte, comme indiqué avant, cortisol est libéré par le corps dans les doses fortes. Ils croient que le cortisol supplémentaire produit par le corps est ce qui cause le gain de poids. Vous voyez que le cortisol est utilisé dans les cellules dans votre corps, ils croient que la production supplémentaire travaille pour créer des cellules plus grosses.
Vous voyez que le cortisol est directement lié au syndrome connu sous le nom de combat ou vol. Quand vous devenez soumis à une contrainte dehors, le corps obtient préparé à ce syndrome. La glande adrénale produit plus de cortisol. Le cortisol décharge le sucre dans le sang. C'est tout en vue de combat ou de vol. Avec l'effort, le corps crée le besoin d'énergie. C'est où la croyance dans la connexion du gain de cortisol et de poids hérite le jeu. Pour ceux sous l'effort chronique, il peut signifier le risque de gain de poids.
Il y a plusieurs différents dresseurs de cortisol disponibles sur le marché aujourd'hui. Ce sont de combattre le nocif affecte du gain de cortisol et de poids. Cependant, il est important avant toi commencent à prendre ces derniers que vous comprenez si votre gain de poids est un résultat direct de l'hormone d'effort. Il est important que vous parliez à votre docteur d'abord, avant de commencer n'importe quel type de remède.
Gregg Hall est un auteur habitant dans Navarre la Floride. Trouvez plus au sujet des programmes sains de régime chez http://www.shop4diets.com
Source d'article : http://EzineArticles.com/?expert=Gregg_Hall
http://EzineArticles.com/?What-Is-Cortisol-And-How-Does-It-Affect-Your-Weight-Loss-Plans?&id=283439
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